نام از ویتامین ها و مواد معدنی
ویتامین - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
ویتامین‌ها (به فرانسوی: Vitamine)، ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی، اعمال حیاتی بدن، پرورش و تندرستی ضرورت دارند. تغذیهٔ ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شوند و دلیل بیماری‌های مختلفی مانند بری بری و پلاگر خواهد شد. ویتامین‌ها سبب تسهیل دگرگشت (سوخت و ساز بدن یا متابولیزم) می‌شوند و رشد و نمو و ترمیم یاخته‌های بدن را میسر می‌کنند. برخی از ویتامین‌ها سبب جذب مواد غذایی در روده می‌شوند و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور (سرعت بخش واکن
More
ویتامین ها و مواد معدنی از A تا Z مجله ...
2016年8月23日 12785 ویتامین ها و مواد معدنی از جمله مواد بسیار ضروری برای بدن هستند. هر کدام از ویتامین ها و مواد معدنی در بدن نقش خاصی را ایفا می کنند و در صورت کمبود هر یک از آنها برخی اعمال حیاتی بدن دچار اختلال می شود.
More
معرفی کامل انواع ویتامین ها : خواص ...
2020年3月26日 بسیاری از ما در طول روز بارها اسم انواع ویتامین ها و مواد معدنی را می شنویم و از خواص متعدد آنها مطالبی به گوشمان می رسد . اما واقعا این ویتامین ها یا املاح چه نقشی را در بدن ما
More
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها
در این مقاله از مجله مهتاطب همه آنچه را که درباره ویتامین ها، مکمل ها و مواد معدنی باید بدانید را برایتان شرح می دهیم.
More
بهترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی ...
انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی با هم دسته بندی می‌شوند، اما هر کدام از آنها کاملاً متفاوت هستند در مواد غذایی خاص وارد بدن ما می‌شود.
More
راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی - سایت ...
راهنمایی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی، از ویتامین آ تا روی (A تا Z) ویتامین A یک نوع از این ویتامین از مواد غذایی حیوانی بدست می‌آید. این نوع ویتامین به دید در شب، ساخت سلول‌های قرمز خون و مبارزه با عفونت کمک می‌کند. نوع دیگر این ویتامین در غذاهای گیاهی است.
More
آشنایی با خواص انواع ویتامین و مواد معدنی
بسیاری از مواد مغذی و معدنی را می‌توانید با خوردن مکمل‌های غذایی در طی روز دریافت کنید، ولی بسیاری از انواع ویتامین ها معمولا در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارد و یا می‌توانید با برنامه‌ریزی اصولی آن را در ...
More
۱۱ ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن ...
کمبود ویتامین های مختلف در بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود پس باید با شناخت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن و با استفاده از منابع غذایی مفید و مغذی سلامت بدن را حفظ کنیم.
More